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치매 대상자의 일상생활 지원에, 목욕 위생 돕기, 구강 위생 돕기, 옷 입기 돕기, 운동 돕기, 안전 사고 예방에 대해 하나 하나 알아보도록 할게요? 

첫 번째, 목욕 위생 돕기의 기본 원칙과 돕는 방법에는

하나, 목욕 돕기 기본 원칙은

① 일정한 시간에 규칙적으로 목욕을 하여 대상자의 거부감을 줄이며 미리 목욕물의 온도를 확인한다.

② 대상자의 목욕을 도와줄 때는 조용하고 부드럽게 강요하지 말고 목욕 과정을 단순화합니다.

③ 목욕탕 바닥이나 욕조가 미끄럽지 않도록 욕조 바닥과 욕실 바닥에는 미끄럼 방지 매트를 깔아줍니다.

④ 욕실 내에 혼자 머무르게 하지 않는다. 대상자를 혼자 두지 않기 위하여 물품을 준비한 후 목욕을 시작합니다.

둘, 목욕 돕는 방법은

① 대상자가 할 일을 한 가지씩 차례로 정중하게 알려줍니다.

② 물에 대한 거부반응을 보이면 그릇에 물을 떠서 장난을 하게 할 수 있다.

③ 적당량의 물을 욕조에 받아 미끄러지더라도 다치지 않게 하고 대상자가 욕조에 들어가면 조금씩 물을 채웁니다.

④ 욕조 시설이 없으면 샤워실에 지지대를 설치하거나 목욕 의자를 사용합니다.

두 번째, 구강 위생 돕기 기본 원칙과 돕는 방법에는

하나, 구강 위생 기본 원칙은

① 치약은 삼켜도 상관없는 어린이용을 사용하며 칫솔은 부드러운 것을 사용합니다.

② 의치가 잘 맞지 않으면 교정을 의뢰하고 치주에 염증이 있는지 자주 확인한다.

③ 의치는 하루에 6~7시간 정도 제거하여 잇몸에 무리가 가지 않도록 합니다.

둘, 구강 위생 돕는 방법은

① 의치는 의치 보관 용기에 물을 넣어 담가둡니다.

② 거울을 보고 칫솔질을 하게 하거나 옆에서 한 동작씩 따라하게 해주세요.

③ 대상자가 양치질을 거부할 경우 물치약이나 2% 생리 식염수를 적신 거즈를 감은 설압자나 일회용 스펀지 브러시에 묻혀 치아와 입안을 닦도록 해주세요.

④ 치아가 없는 대상자는 식후에 물이나 차를 마시게 하여 입안을 깨끗이 하게 합니다.

셋, 누워 지내는 대상자의 구강 위생 관리는

① 부리가 긴 주전자로 입 아래쪽에 따뜻한 물 50~60cc을 넣어줍니다.

② 칫솔 또는 면봉으로 닦아 주시면 됩니다.

세 번째, 옷 입기 돕기 기본 원칙과 돕는 방법에는

하나, 옷 입기 기본 원칙은

① 대상자의 몸에 끼지 않고 장식이 없으며, 빨래하기 쉽고, 계절에 맞는 옷을 제공합니다.

② 시간이 걸려도 혼자 입도록 격려하며 안전을 위해 옆에서 지켜보고 앉아서 입게 한다.

둘, 옷 입기 돕는 방법은

① 속옷부터 입는 순서대로 정리해 놓으며 입혀줄 경우 옷 갈아입는데 참여하고 있음을 인식 시켜주시면 됩니다.

② 옷 입는 것을 대상자가 거부하면 잠시 후에 다시 시도하거나 목욕 시간을 이용하여 갈아 입힙니다.

③ 단추 채우기가 어려우면 부착용 접착 천으로 여미는 옷을 입혀주세요.

④ 앞뒤의 구분이 어려우면 앞뒤를 뒤바꿔 입어도 괜찮은 옷을 입게 합니다.

⑤ 자신의 옷이 아니라고 하면 라벨에 이름을 써 둡니다.

네 번째, 운동 돕기 기본 원칙 및 돕는 방법에

하나, 운동 돕기 기본 원칙은

① 운동 기능을 평가하여 대상자와 친해진 후 운동을 하게 해야 합니다.

② 혈압이 높거나 심장병이 있는 대상자는 의사에게 사전 검진을 받아야 합니다.

③ 운동은 머리 쪽에서 다리 쪽으로 시작하여 천천히 진행하며 운동량은 점차 늘립니다.

둘, 운동 돕는 방법은

① 대상자가 즐거워하는 운동을 스스로 운동할 수 있도록 유도해주며 산책이 가장 간편하고 효과적인 운동입니다.

② 매일 규칙적인 시간에 같은 길을 걸으며 풍경을 말해주어 혼란과 초조감을 줄여줍니다.

③ 균형을 잡을 수 있으면 앉은 자세보다 선 자세에서 운동을 하는 것이 효과적이다.

다섯 번째, 안전과 사고 예방에

하나, 방과 주변 안전사고 예방은

① 대상자의 안전을 고려하여 1층으로 하되 잘 관찰할 수 있는 곳이 좋습니다.

② 출입구나 난간 등에는 밝은 야광 테이프를 붙여 구분이 가능하도록 합니다.

③ 위험한 물건은 대상자가 발견할 수 없는 곳에 보관 합니다.

④ 창문이 안전하게 잠겨져 있는지 확인하고 방 안에서 잠그지 못하는 문으로 설치합니다.

⑤ 낮에는 방을 밝게 하고 밤에는 밝지 않게 하여 대상자가 시간을 낮과 밤을 인식할 수 있게 합니다.

둘, 화장실은 안전사고 예방은

①대상자의 방을 화장실 가까운 곳으로 하며 밤에 깨서 화장실을 갈 수 있으므로 전등은 밤에도 켜둡니다.

② 대상자의 눈높이에 맞추어 화장실 표시를 하며 화장실 문은 밖에서도 열 수 있는 것으로 설치합니다.

셋, 욕실 안전사고 예방은

① 욕실 문턱을 없애 넘어지지 않도록 합니다.

② 목욕탕에 난간이나 손잡이를 설치하고 미끄럼 방지 매트를 바닥에 설치한다.

③ 온수기의 온도를 낮추고 노출된 온수 파이프는 빨간색으로 표시합니다.

④ 욕실에 사용하는 세제는 대상자의 눈에 띄지 않는 곳에 보관하며 비치는 물건은 대상자가 놀라지 않게 없애거나 덮개를 씌워 주세요.

넷, 부엌 안전사고 예방은

① 깨지기 쉽거나 위험한 물건은 보관장에 넣은 후 자물쇠로 잠궈 둡니다.

② 냉장고에 부착하는 과일, 채소 모양의 자석은 대상자가 먹을 수 있으므로 사용하지 않습니다.

③ 음식물 쓰레기도 대상자가 먹을 수 있기 때문에 부엌에 두지 않아야 합니다.

다섯, 차안 안전사고 예방은 안전띠를 착용하고 달리는 도중 문을 열지 못하도록 잠금 장치를 해야 합니다.

치매 대상자의 일상생활 지원에 목욕 위생 돕기, 구강 위생 돕기, 옷 입기 돕기, 운동 돕기, 안전 사고 예방에 대하여 알려드렸는데 이해가 되셨는지 되셨다면 대상자에게 필요 시 적용하여 환자가 회복되도록 언제나 최선을 다해주세요!